Mozzarella in Carrozza di melanzane al forno con PanPiuma!!!

A chi è che non piace la “ mozzarella in Carrozza”??? bè credo che pochi sanno resistere al gusto e alla golosità di fette di pane panate con la mozzarella all’interno e fritte qui da me a Roma si usa farla di solito con mozzarella e alici..mamma mia un vera squisitezza!!! ..è buonissima anche se non è che possiamo abusarne tanto  perché  è fritta, si puo’ mangiare come antipasto , ma anche come piatto unico …ecco io oggi voglio proporvi una variante con le melanzane e soprattutto cambiando il metodo di cottura perché io questa volta l’ho fatta al forno , quindi una cottura più leggera e senza aggiunta di grassi…ed ho usato il mitico PanPiuma al Grano Duro che si presta molto bene per questa ricetta sfiziosa e tanto golosa….

Ingredienti:

4 melanzane circa

4 pomodori  verdoni tagliati a fettine sottili

5 fettine di mortadella

3  mozzarelle piccole tagliate a fette sottili

4 uova

Pane grattugiato quanto basta

Formaggio grattugiato

1 confezione di PanPiuma al Grano Duro 

Per prima cosa affettiamo le nostre melanzane molto sottili e le grigliamo( io lo faccio sempre su una pentolina antiaderente con il mitico Magic Cooker ), è più veloce e poi vengono benissimo..

Mettiamo su ogni fetta di pane, le melanzane, i pomodori , la mozzarella, chiudiamo con un’ altra fetta di pane, le tuffiamo  nelle uova sbattute con un pizzico di sale  e formaggio,  e poi nel pane grattato…

 

E siccome qui a casa mia siamo molto golosi ne ho preparate alcuni aggiungendo al posto dei pomodori la mortadella sempre con lo stesso procedimento…

Le mettiamo su una teglia, un filo d’olio sopra e inforniamo a 180° finchè il pane non avrà formato la crosticina…

 

Ed ecco il risultato ..croccanti all'esterno e filanti all’interno…!!! 

Avete visto non c’è niente di difficile, lo so non è la classica mozzarella in carrozza, ma vi assicuro che è di una bontà..e poi è leggera sfiziosa e filante e soprattutto non ci appesantisce…

Il PanPiuma si presta benissimo a questa preparazione, è ottimo e morbidissimo…vi lascio il loro sito internet http://www.panpiuma.it/ per scoprire gli altri tipi di pane che propone…

Che ne dite??? Vi è piaciuta la mia variante della “ Mozzarella in carrozza”???  a casa mia hanno molto gradito e  sono riuscita a farla mangiare anche ai mie bimbi che non amano molto le melanzane!!!

PanPiuma, il pane leggero, morbido e senza crosta!!!

..una cosa che non manca mai in casa mia è il pane in cassetta, che a me piace tantissimo anche perché io sono una vera amante di panini , toast e farcitissimi tramezzini … ma piace tantissimo anche ai mie bimbi, infatti loro di solito fanno merenda con  deliziosi panini farciti con salumi , ma anche soltanto con la marmellata o la nutella , e poi vi dico la verità, lo tengo sempre qualche pacco di scorta per tutte quelle volte che rimango senza pane…solitamente compro al super quello morbido con la crosta intorno ma tutte le volte è una storia con i miei due bimbi, perché a loro non piace  e solitamente devo ritagliare tutti i bordi..fortunatamente ho avuto la possibilità di provare un pane morbidissimo, molto gustoso e indovinate un po’??? senza crosta intorno..sto parlando di PanPiuma..che viene distribuito dall’Azienda Arte Bianca, specializzata nella produzione di pane in cassetta…

Si proprio così…Arte Bianca è un’azienda specializzata nella produzione di pane in cassetta e  nasce a Venezia nel 1966, fondata da Adriano Anzanello, si specializza nella produzione del pane speciale in cassetta. Nel corso degli anni poi , è riuscita a  coniugare i valori tradizionali della lavorazione artigianale
con un metodo produttivo moderno e tecnologicamente all'avanguardia. Arte Bianca è oggi una realtà consolidata a livello nazionale e si propone come azienda di riferimento anche nel mercato europeo.

La missione di quest’azienda è Interpretare i desideri dei consumatori attraverso un'offerta di prodotti di alta qualità, scegliendo con cura le materie prime e garantendo genuinità e sicurezza. Per produrre ogni giorno "il pane morbido e genuino". Infatti le tre principali qualità che fanno di Arte Bianca un’azienda leader in questo settore sono: La qualità delle materie prime impiegate, l’elevato contenuto tecnologico nelle fasi produttive e il Rispetto della tradizione e del territorio…

Gli impasti del pane che produce sono tutti derivati da materie prime e semilavorati di qualità .  Ingredienti naturali, accuratamente selezionati, danno vita ad un prodotto morbido e gustoso, altamente digeribile, disponibile fresco o congelato. Il processo di produzione, che comprende il taglio automatico in fette e il successivo confezionamento, si svolge nella camera asettica, in un ambiente sterile con aria sottoposta a filtrazione assoluta. Questa procedura consente di non ricorrere ad additivi chimici per la conservazione dei prodotti, che si mantengono freschi e genuini.

Inoltre "L'azienda Arte Bianca è certificata BRC (British Retail Consortium) e IFS (International Food Standard)per la produzione di pane in cassetta con e senza crosta".

PanPiuma ha un gusto unico rispetto a tutti gli altri pani industriali perché si usa solo farina , acqua, nobile olio di oliva, lievito naturale di birra, sale marino e farina di cereali maltati. Nelle versioni con semola e integrale vi e' inoltre l'aggiunta appunto di semola di grano duro e crusca, portando gli ingredienti a sette ! Forse il pane industriale con meno ingredienti in ricetta.

PanPiuma, sceglie la trasparenza e la genuinità , rinuncia all'utilizzo di additivi, allergeni, sostanze non proprie del pane e che non si trovavano nelle vecchie panetterie.Pan Piuma vuole evitare latte e soia perche' sostanze allergeni, per la massima serenità del consumatore, non usa zucchero al fine di dare un gusto di pane senza retrogusto dolciastro e per le mamme per la merenda dei più piccoli.

Completano gli ingredienti olio d’oliva e sale marino, non si usano infatti ne grassi animali, ne olio di palma o margarine, ne addensanti, monodogliceridi per la sofficita' ne altri additivi. A volte il tornare alle tradizioni e' la piu grossa delle innovazioni.

Ma ora passiamo al nostro pane..io grazie alla mia collaborazione con l’azienda ho potuto provare tutti e quattro i tipi di pane che propone Arte Bianca…( vi dico già che sono tutti buonissimi e anche morbidissimi ) …

PanPiuma al grano tenero:   

La classica ricetta dal gusto inconfondibile grazie ai semplici e selezionati ingredienti come l’olio di oliva e i lievito naturale. Nel formato  da 400g 14 fette con pratica confezione richiudibile e pocket da 150 grammi..

PanPiuma al grano duro:   

La semola di grano duro conferisce a questo prodotto un gusto decisamente accattivante, la sua morbidezza viene esaltata ed il sapore e’ unico e inconfondibile. Nel formato da 400g 14 fette con pratica confezione richiudibile e pocket da 150 grammi

PanPiuma di grano Khorasan KAMUT:

Preparato usando la farina di un antico grano Khorasan che ha elevate proprietà nutrizionali ed alimentari. Gusto, aspetti nutrizionali ed elevata digeribilità fanno di questo pane un prodotto unico e di grande successo. In versione pocket da 150 grammi 4 fette..

PanPiuma Integrale con crusca:   

Grazie all’aggiunta di crusca questo pane oltre che ad essere morbidissimo è dal gusto  veramente integrale con tutte le proprietà‘ delle fibre naturali senza rinunciare al sapore e alla morbidezza. In versione da 400g 14 fette con pratica confezione richiudibile.

Io non ho saputo resistere e come già vi avevo anticipato all’inizio del post essendo una golosa di panini, tramezzini e sandwich ora vi faccio vedere che cose buonissime ho preparato con questo pane davvero speciale…

Con il formato pocket PanPiuma al grano duro ho preparato due buonissimi e gustosi panini farcendoli con stracceti di manzo e friggitelli è semplicissimo e vi assicuro assolutamente buonissimi….Occorrono 300 gr. circa di straccetti di manzo, circa 15 friggitelli , sale , olio una cipolla fresca, maionese, formaggio a fettine sottili e logicamente il nostro PanPiuma…

Mettiamo gli straccetti , la cipolla e i friggitelli in una padella con olio e sale e lasciamo cuocere ( è abbasta veloce la cottura e i friggitelli devono rimanere croccanti ) , poi spalmiamo sulle nostre fette di pane la maionese, mettiamo il formaggio a pasta filata e i nostri straccetti ….eccoli…buonissimi, il pane è morbidissimo e profumato…una vera goduria per il palato….

 

Mentre con il PanPiuma grano di kamut ho preparato sempre due gustosi panini ma diciamo più freschi…occorrono 2 salsicce dakota Aia ( le ho scoperte da poco al super e sono buonissime ) , pomodori sammarzano verdoni, maionese, formaggio a pasta filata tagliata sottilissimo e il panpiuma…

tutto super semplice  e veloce questo panino preparato così è ottimo anche per merenda perché è semplicissimo da preparare e non necessita di cottura…spalmiamo sul pane la maionese, aggiungiamo il formaggio, poi le nostre salsicce dakota ( scaldate due minuti al microonde ) e aggiungiamo i nostri pomodori affettati sottili sottili…e voilà…buonissimi e anche tanto gustosi…

 

Mi è piaciuto veramente tanto questo pane  e non solo a me ma anche a tutto il resto della mia famiglia soprattutto ai mie bimbi..è un pane morbidissimo e anche molto gustoso e poi a differenza degli altri pani in cassetta che di solito sono un po’ “duri “ questo è davvero tanto morbido, non a caso si chiama PanPiuma!!!!  È un pane delizioso, profumato, morbido e molto ma molto gustoso… unico nel suo genere e poi è un prodotto 100% italiano…!!!

Questo è il loro sito internet http://www.panpiuma.it/ dove potete scoprire tantissime ricette e novità e questa la loro pagina Facebook..e inutile dirvi di continuarmi a seguire perché seguiranno altre gustose ricette….alla prossima!!!

PanPiuma  una ricetta tramandata dal 1960, un pane senza crosta vero, genuino, unico. Semplicemente buonissimo!

QStudio Makeup R.P. Franchising

..oggi da me è una bruttissima giornata, piove tira un vento fortissimo e sembra proprio che l’estate se ne stia andando..per fortuna però io ho colorato la mia giornata imbattendomi in un sito , anzi più che altro una realtà nuova, colorata del magico mondo del make up….

Si perché diciamoci la verità le cose che ci fanno sentire bene a noi donne , è vero che sono tantissime ma secondo me in prima linea c’è in assoluto la cosmetica e il make up…si perché  bellezza e la cura di sé sono diventate uno status sociale per le donne ed infatti le statistiche hanno rilevato che, nonostante i tempi duri che stiamo attraversando, le vendite dei prodotti cosmetici sono aumentate. Date le molte privazioni a cui oggi dobbiamo sottostare, il sentirsi bene con se stesse non è tra le cose che la donna vuole sacrificare.

E quindi siamo sempre alla ricerca di cose nuove, tendenze e cosmetici che ci facciano sembrare più belle e realizzate…e magari anche alla ricerca di qualche corso che possa permetterci di imparare e migliorare…

Premesso tutto cio’ oggi vi presento e voglio parlarvi di QStudio Make-Up R.P

Solo sentendo il nome la cosa mi ha destato molta curiosità …ma non siete curiosi anche voi di capire chi sono e che cosa propongono??? Ora ve lo spiego subito!!!

QStudio Make-Up R.P. nasce dalla passione per il mondo del Make-up di Roberta Piacente una make up artist che ha come motto “  Ogni donna ha il diritto di sentirsi a proprio agio: sapersi bella, seducente, desiderata., che ha voluto creare una nuova realtà che fosse un punto di riferimento per i makeup artist di domani e per i professionisti  di oggi. La loro sede amministrativa risiede a Imperia, mentre gli studi e le scuole di make up sono a Milano…

QStudio Make-Up R.P. è un Franchising di saloni di trucco, una realtà totalmente nuova in Italia,  è una Scuola professionale di Make-up, che offre corsi di altissimo livello,   è un punto di riferimento per chiedere consigli e consulenze specializzate,  è un rivenditore di prodotti professionali per il makeup, offre un servizio  a 360° a chi vuole fare del Makeup la propria professione, dalla formazione, all’apertura di un proprio salone, alla fornitura di prodotti,  si rivolge anche alle persone che sono in cerca di qualcuno che le valorizzi, che gli insegni a esprimere il meglio di se stesse, offrendo Consulenze personalizzate di persona o sul web.

Si avete capito bene tantissime cose belle , novità e persino una suola professionale, di chi  vuole fare della proprio passione una vera e proprio professione, ma anche eprc hi è già del mestiere e vuole sempre migliorare!!!

Propongono tantissimi servizi per essere sempre belle e impeccabili come:

LEZIONE DI SELF MAKEUP:

Un miglioramento della tua immagine per un makeup da eseguire da sola per un trucco perfetto.  

TRUCCO PERSONALIZZATO:

 studiato appositamente per la cliente, lo realizziamo per una serata speciale, una cena di lavoro, una serata di gala, un matrimonio o semplicemente per se stessi. Viene realizzato per esaltare la propria fisionomia in base ai lineamenti.

TRUCCO FOTOGRAFICO:

Per una perfetta resa fotografica, realizzato con prodotti specifici, si può utilizzare per fotografie, book fotografici o per provini.

TRUCCO SPOSA: 

Nel giorno del tuo matrimonio dovrai essere la più bella e il trucco dovrà avere una durata massima. Il nostro staff ti farà sentire a tuo agio, realizzando il tuo sogno con un make-up incantevole per farti vibrare di una bellezza straordinaria e memorabile. Sarai.... proprio come hai sempre sognato!Regaliamo minikit trucco personale per la sposa!

RESTYLING SOPRACCIGLIA: 

Le sopracciglia sono in grado di cambiare in maniera sorprendente il nostro viso... Vieni a scoprire qual è la tua forma ideale....
Studio arcata sopraccigliare in base alla morfologia del volto
Depilazione di precisione con pinze e forbicine
Mini lezione per truccare le sopracciglia.

TRUCCO PERMANENTE:

MAKEUP VIP:

Sicuramente per le persone molto mondane, che non vogliono rinunciare ad essere le protagoniste di una serata, o di un evento.

Scrub viso di preparazione

Maschera liftante

Restyling sopracciglia

Studio Make-up e acconciatura in base all'abito scelto dalla cliente

Applicazione ciglia finte.

Regalo minikit per ritoccarsi il make-up durante il proprio evento.

E poi Programmi trattati nelle sessioni a seconda delle esigenze:

trucco per l'uomo;

trucco per la donna matura;

trucco correttivo;

trucco da giorno e da sera;

Smoky eyes;

Applicazione ciglia finte: da 15.00 a 60.00 €

Depilazione arcata sopracciliare donna o uomo;

Trucco per ogni occasione in sede o a domicilio ù

Come potete vedere tantissimi servizi per renderci più belle ma anche tantissime cose per imparare…

Ma QStudio Make-Up R.P. offre anche una grandissima opportunità alle estetiste che vogliono aprirsi un proprio salone  o semplicemente rinnovarlo infatti propone un investimento sicuro, e soprattutto, in questi tempi di crisi, accessibile, che si rivolge agli appassionati di make-up e moda.
QStudio Make-up R.P. Franchising da l’ opportunità di aprire un tempio del make-up, dove la cliente sarà seguita passo per passo per un restyling completo e professionale, e la possibilità, esclusiva, di una crescita non solo economica, ma anche manageriale.

È possibile scegliere diverse formule , ognuna proprio per ogni esigenza e gusto:

 -Light: dedica un angolo del tuo salone al tempio del Make-up di QStudio Make-up RP. Questa soluzione è pensata per i professionisti già operativi che vogliono integrare la propria offerta con le competenze e l'energia creativa del nostro staff. La formula light prevede un corner dove puoi vendere i nostri prodotti, le nostre consulenze di makeup e puoi utilizzare il nostro marchio.

-Full: apri il tuo salone QStudio Make-up RP chiavi in mano, pensiamo a tutto noi!

Chi sceglierà di far parte del team di QStudio Make-Up R.P. sarà in assoluto agevolato perché aprirà in Italia il primo salone in Franchising e sarà costantemente seguito e indirizzato. La collaborazione tra il Salone e la Casa Madre , infatti sarà garantita anche dalla figura del consulente interno dedicato a ciascun negozio, che QStudio Make-Up R.P. ha pensato di creare per soddisfare ogni esigenza dell’affiliato.

Il Franchising comprende oltre ad un corso di formazione tenuto da professionisti, l’arredamento del salone e i prodotti di Make –Up della linea professionale QStudio Make-up RP, la consulenza e l’affiancamento da parte di esperti di marketing, siti web e pubblicità per offrire un’ulteriore sicurezza anche per chi si avvicina per la prima volta a questa attività.

QStudio Make-Up R.P. offre davvero una novità assoluta nel panorama del franchising , da non perdere per tutti quelli che vogliono mettersi in proprio nel settore del make-up e dell’estetica.

Ma non vi sembra una cosa fantastica???? …

A me sono sempre piaciuti i trucchi fin da piccola…giocare con quelle polverine colorate (  ombretti della mia mamma  ) e fare tantissime prove per vedere quale mi stava meglio..è stato sempre il mio sogno ,a che se poi alla fine non è stata la mia scelta di vita ho una vera e propria passione per tutto cio’ che riguarda il mondo dell’estetica e del make up…e oggi con questo post ho fantasticato un po’ e ho sognato grazie alle bellissime immagini dei loro saloni…

Inoltre in questa sezione potete trovare le date e tutti i tipi di corsi che propongono per imparare ed essere sempre aggiornate sulle ultime tendenze..…e poi sono tutti tenuti da docenti molto professionali…

E poi sul loro sito è presente anche uno shop on-line dove poter acquistare in tutta tranquillità i loro prodotti ottimi dal fondotinta , ai pennelli al gloss ets.  e assolutamente professionali, per ricreare a casa un fantastico make-up…tutti i loro prodotti inoltre sono Made in Italy  e assolutamente prodotti ipoallergenici e questo già è qualcosa di favoloso!!!

Insomma una realtà nuova, bellissima all’insegna del mondo del make up e non solo….

Vi lascio il loro sito internet http://www.qstudiomakeup.it/it/ dove è possibile richiedere tramite il loro modulo, consulenze ed informazioni su questo magnifico mondo e mi raccomando seguiteli anche sulla loro pagina Facebook per rimanere sempre aggiornati sulle tantissime novità, corsi e quant’altro…

KIEHL'S ..in vacanza con me!!!

Ed eccomi cari amici bloggherini a parlarvi di nuovo di nuovo di Kiehl’s un brand che mi ha davvero molto entusiasmato , grazie alla gentilezza dell’azienda e dei loro meravigliosi prodotti  che ho provato fino ad adesso e che ho trovato  tutti ottimi e anche molto efficaci..questa è la mia terza collaborazione con kiehl’s e come le altre due precedenti è stata un’esperienza davvero fantastica ..per chi si fosse perso la presentazione e la storia di quest’azienda potete tranquillamente cliccare qui nel mio post e leggerla…

Kiehl's offre ai propri clienti prodotti per la pelle e per i capelli di elevata qualità, eredi di oltre 150 anni di esperienza derivante dalla fusione di competenze cosmetiche, farmaceutiche e botaniche accumulate nel corso di generazioni. Concepiti con ingredienti di origine naturale e con l'uso delle più avanzate tecnologie, i prodotti Kiehl's hanno confezioni semplici e lineari perchè vogliamo investire al massimo in ciò che realmente conta: gli ingredienti e la qualità dei prodotti stessi. Nei loro  prodotti usano un quantitativo minimo di conservanti e molti degli ingredienti selezionati sono di origine naturale. In tutti i prodotti possiamo trovare formule delicate ed efficaci per ottenere il massimo  sulla nostra pelle ed i nostri capelli.

 

Ora vi mostro i cinque prodotti che ho ricevuto e che mi hanno accompagnato durante questa calda estate fatta di mare, sole e piscina…

Creme de Corps:  

è una crema corpo dalla consistenza ricca, ed è ideale per le pelle secche , molto secche e disidratate..io l’ho usata come doposole, quando la pelle ha bisogno dopo una bella doccia di essere nutrita ed idratata a fondo e devo dire che è fantastica, non si assorbe facilmente, ma con un generoso massaggio riesce a penetrate bene nella pelle rigenerandola e nutrendola in profondità!!!  Infatti dopo l’applicazione la pelle risulta morbida, liscia e piacevolmente idratata. I suo ingredienti principali sono il Betacarotene che è un antiossidante naturale  e  conferisce un effetto abbronzatura naturale, il burro di cacao che ammorbidisce e lubrifica la pelle e l’olio di sesamo che ha proprietà emollienti..insomma una crema davvero fantastica e molto nutriente..

Ultra facial Moisturizer SPF 15:  

è una crema dalla formulazione leggera  ed è quindi  facilmente assorbita dalla  pelle, io l’ho portata con me al mare perché ha un SPF 15  e vi assicuro che garantisce  una protezione dal bruciore del sole e dai suo raggi nocivi, poi io avendo una pelle delicatissima che ve lodico a fare, ma grazie a questa crema i punti cruciali del mio viso che ogni estate si bruciavano sono rimasti ben protetti e allo stesso tempo indratati. Non unge e non lascia la pelle appiccicosa.. e poi è davvero perfetta per la mia pelle mista visto che non è una crema pesante , anzi idrata tantissimo la pelle e la nutre in profondità, ed è leggermente profumata….

Amino Acid Conditioner:   

Avevo già provato questo balsamo e lo trovo davvero ottimo e favoloso infatti , ha una consistenza leggera, e cremosa, dona ai capelli  un aspetto lucido e sano, senza appesantire… Questo balsamo delicato è ideale per lavaggi frequenti, rinforza i capelli donando un aspetto lucido e sano senza appesantirli.

È un balsamo dalla texture leggera ed inoltre è gradevolmente profumato, infatti è arricchito con olio di noce di cocco..è un balsamo davvero ottimo, lascia i capelli morbidi, lucidi e anche abbastanza gestibili senza quell’odioso effetto elettrico…e poi il suo profumo è qualcosa di veramente fantastico!!! E poi ideale per trattare i capelli in questo peridio stressati dal sole, dalla salsedine e dal cloro….e poi ha un profumo di cocco che non vi dico…

Olive Fruit Oil Nurishing Shampoo:  

è uno shampoo delicato, ricco e cremoso, ideale per capelli secchi, disidratati, dannneggiati e sfibrati. Adatto anche per i capelli indeboliti dall'eccessiva esposizione al sole, da trattamenti chimici, dall'uso di phon o piastra. Lascia i capelli immediatamente pettinabili e morbidi. Gli ingredienti principali sono olio di avocado, estratto di limone e olio di oliva Mi  piace tantissimo questo prodotto. I mie capelli anche se sono corti, sono ricci, tendenti al crespo e questo shampoo è davvero l’ideale ha un odore piacevolissimo , rende i capelli puliti , morbidi e ben idratati ..io l’ho usato tutti i giorni anche perchè è uno shampoo molto delicato  e devo dire che dopo lo stress  subito dai miei capelli dalla salsedine e dal sole delle mie giornate trascorse al mare  quindi secchissimi sono rinati..è uno shampoo molto cremoso , pulisce in profondità e rende i capelli lucenti e morbidissimi!!!

Calendula Herbal – Extract Toner :

Questa formula senza alcool rigenera e rinfresca la pelle ed è arricchita con estratti di fiori e di petali. Rimuove inoltre delicatamente tutte le impurità aiutando a mantenere i livelli naturali di idratazione della pelle.Gli ingredienti principali sono allantoina, calendula, bardana maggiore.  Sono rimasta molto affascinata da questo toner perché nella bottiglietta sono presenti tantissimi petali galleggianti…ha una texture leggera e lascia la pelle fresca ..è ottimo per chi ha la pelle mista – grassa come la mia , ed è delicatissimo in quanto non contiene alcool..è un buon toner, rilassante ed anche abbastanza idratante..e poi ora che fa caldo è un vero toccasana basta metterne un pochino su un batuffolo o un dischetto di cotone ed eccola la che rinfresca e deterge  la nostra pelle liberandola dalla impurità..ha un effetto lenitivo e proprio per questo l’ha provato anche mio marito dopo la rasatura..l’ha trovato davvero ottimo a differenza di tantissimi dopobarba con alcool che irritavano da morire la sua pelle..è davvero un prodotto fantastico e anche molto delicato e la mia pelle è assolutamente più pulita e levigata..e poi è una vera mano santa dopo l’esposizione al sole, infatti rinfresca totalmente la pelle..davvero fantastico…

Non potevano di certo che  mancare questi 5 prodotti per la mia calda estate tutti  davvero favolosi e ottimi…delicati e molto efficaci ..ho provato diversi prodotti di questo marchio e sono davvero tutti ottimi e quello che promettono è assolutamente veritiero…

Vi lascio come sempre il loro sito internet http://www.kiehls.it/index.aspx e la loro pagina Facebook…dove seguirli con le tante novità e tantissimi approfondimenti!!!

 

MEDIET - Il metodo basato sulla dieta Mediterranea

..diciamoci la verità..mangiare bene piace un po’ a tutto soprattutto a noi italiani, dove la nostra dieta mediterranea  costituita da un insieme di abitudini alimentari è frutto di antiche tradizioni tramandate per generazioni  e che al tempo stesso però  proteggono la salute ed esaltano il gusto: pane, pasta, olio d’oliva, pesce, latte, formaggi, verdure e frutta.

A me piace tantissimo mangiare, soprattutto cose genuine e sane ma qualche volta pecco anch’io e mi lascio andare soprattutto in questo periodo con cene all’ aperto, serate in pizzeria con gli amici, sagre e feste in piazza, dove non mancano mai i cibi buoni si,  ma diciamo spazzatura..ed eccola la che fanno il loro ingresso, dolciumi, panini stracarichi con porchetta e salsicce alla brace , fritti ed intingoli..per fortuna ho conosciuto un azienda davvero speciale che mi ha aiutato un po’ a tenermi alla lontana da tutte queste “ piacevoli tentazioni “ senza però rinunciare al buon gusto e alle cose dolci e deliziose…sto parlando di Mediet...che nasce grazie  all’idea di un team di esperti nutrizionisti che credono nei principi e nelle virtù appunto della dieta mediterranea.

Mediet non è solo una linea di prodotti pensata per la dieta mediterranea ma anche un metodo per mantenere il corpo in salute e ritrovare la corretta forma fisica, infatti il metodo Mediet offre facili e pratiche soluzioni per gestire al meglio la dieta mediterranea.

È un metodo basato sulle colonne portanti dell’alimentazione, ovvero la qualità dei cibi e la quantità di calorie che contengono, propone prodotti in linea con i risultati dei più importanti studi sulla dieta mediterranea. Infatti i loro prodotti consentono molti benifici quali , migliorare l’efficienza,  raggiungere un maggiore benessere, conquistare sicurezza e autostima,  rendere la mente più acuta, ridurre la massa grassa, incrementare o mantenere la massa magra,  migliorare le prestazioni fisiche..ed inoltre il metodo Mediet ci aiuta anche a ridurre il rischio di ammalarsi di ,  ipertensione,  dislipidemie,  carenze immunitarie, patologie cardiovascolari, depressione,  diabete di tipo 2,  sovrappeso e obesità, algie osteo-articolari, malattie neurodegenerative.

 

Mangiare sano, muoversi con costanza e privilegiare a tavola i cereali, , legumi, frutta e verdura, pesce e carni magre conditi assolutamente con olio extravergine d’oliva..è senza dubbio il modo migliore per mantenere il peso forma ..e una buona salute. Anche se alle volte il ritmo frenetico di tutti i giorno , le mode alimentari basate sui fast food e cibi grassi, i lavori sedentari e i pasti fuori casa sono spesso la causa di aumento di peso e l’insorgenza di vari disturbi alimentari…

È inutile dirvi che una dieta equilibrata richiede una distribuzione dei pasti lungo tutto l’arco della giornata…bisogna distribuire la nostra assunzione di cibo in 5 fasi…COLAZIONE, SPUNTINO , PRANZO, SPUNTINO E CENA..

Mediet offre davvero tantissimi prodotti per manterci in forma e per non farci mancare assolutamente niente nemmeno il dolce…e propone delle soluzioni proprio per questi cinque momenti della giornata dedicati all’alimentazione…la linea di prodotti Mediet , abbinata a una regolare attività fisica , favorisce la perdita di peso e anche il ripristino di uno stato di salute ottimale…

Ora vi faccio vedere i prodotti che ho avuto modo di provare e che mi hanno veramente molto entusiasmato!!!

 

Snack Dolce:

Biscotto dietetico dolce, ideale come snack spezza-fame fra un pasto e l’altro. Modo d’uso: si consigliano 1-2 porzioni come snack, lontano dai pasti principali. Gusti: Cacao o Cocco.

Questi biscotti sono buonissimi , ideali per lo spuntino mattutino, ma io li ho mangiati per colazione..sono ottimi anche inzuppati in una bella tazza di latte freddo, gustosissimi e anche poco zuccherati…

I ritmi della vita moderna spesso non concedono il tempo sufficiente per un pasto il linea con i dettami della dieta mediterranea. Vi è chi lo salta completamente o chi si accontenta di un sandwich o di un panino. L'utilizzo di un sostituto (1 BARRETTA o 2 a seconda delle richieste energetiche), che fornisca un buon contenuto calorico e fisiologica composizione in proteine, carboidrati e grassi, oltre a fibra, vitamine e minerali, costituisce una valida e importante alternativa. Soprattutto nei regimi dimagranti è cruciale rispettare l’equilibrio delle calorie e dei nutrienti in tutti i momenti della giornata.

e quindi Per chi a  sempre tantissimi impegni ed è costretto a magiare fuori casa ecco che c’è una valida ed ottima soluzione sostitutiva…

Barretta:

dietetica bilanciata per sostituire un pasto completo. Con Vitamine e Minerali. Modo d’uso: una barretta può sostituire uno dei pasti principali nell’arco della giornata. Gusti: Cacao o Nocciola.

Sono delle barrette buonissime e molto energetiche, io me la sono portata anche per le mie giornate al mare, invece di mangiare i soliti panini in spiaggia queste barrette sono state una vera e proprio salvezza..ottime, gustose e poi danno quel senso di sazietà che non ti fanno cercare nient’altro…

Per chi invece a un pochino più di tempo ci sono le pasta pronte in solo 5 minuti molto gustose e buonissime…

Pasta al ragù:   

E' un prodotto dietetico, ad alto contenuto proteico, arricchito con vitamine e sali minerali da utilizzare per comporre un pasto, utile per chi segue un regime dietetico ipocalorico per il controllo del peso.

 È semplicissima  da preparare infatti basta mettere il contenuto in una ciotola con 150 ml. di acqua non troppo calda e cuocere per circa 3 – 5 minuti a fuoco basso oppure versare il contenuto di una busta in una ciotola per microonde; aggiungere 150 ml di acqua e sciogliere con una forchetta o una frusta. Mettere la ciotola nel forno a microonde per 3-4 minuti mescolando ogni tanto.

È buonissima ed a anche quel gusto piccantino che non guasta…

Pasta Rustica:   

questa proprio come l’altra è  un prodotto dietetico, ad alto contenuto proteico, arricchito con vitamine e sali minerali da utilizzare per comporre un pasto, utile per chi segue un regime dietetico ipocalorico per il controllo del peso. Si prepara nella stessa maniera della pasta al sugo e devo dire che è proprio ottima…gustosissima e molto delicata…

Queste due tipologie di pasta sono davvero un piatto unico e sono delle gustose alternative alla barretta fatte soprattutto a chi ha un po’ più di tempo e proprio non vuole rinunciare ad un ottimo e salutare piatto di pasta….

Poi c’è lo spuntino del pomeriggio, sarà capitato anche a voi prima dell’ora di cena di essere in preda ad un attacco di fame e quindi di ingurgitare tutto ciò che vi capitava nelle mani.. Anche in condizioni nutrizionali ottimali, l’intervallo tra un pasto e l’altro può presentare momenti in cui la glicemia si abbassa e induce un fastidioso senso di fame, associato a debolezza, che può compromettere l’efficienza psicofisica.

In tali circostanze, può essere assai utile l’assunzione di uno SNACK (dolce o salato), che con un pur modesto apporto di calorie, proteine e carboidrati, e minimo di grassi, può ridurre il rischio e gli effetti indesiderati dell’ipoglicemia, per fortuna che Mediet offre delle ottime e squisite alternative spezza fame sia salate che dolci…  

Snack Salato:  

Cracker dietetico salato ideale come snack spezza-fame fra un pasto e l’altro. Modo d’uso: si consigliano 1-2 porzioni come snack, lontano dai pasti principali. Gusti: Cereali o Rosmarino.

Buonissimi e molto gustosi …

Invece per i golosi c’è  lo Snack Bar:   

che è ottima anche a metà mattinata con sole 100 calorie ideale come snack rompidigiuno tra un pasto e l'altro; ricoperta di cioccolato fondente o al latte disponibile nei gusti cacao, moka yogurt alla fragola e cocco…sono tutte buonissime anche se la mia preferita è quella al cocco…sono delle barrette davvero sfiziose..

E poi c’è al cena , un passaggio verso una piacevole serata e una notte riposante…anche qui a volte le nostre abitudini non sono proprio salutare, perché visto che mangiamo poco e male a pranzo a cena tendiamo ad abbuffarci, ma per fortuna Mediet offre delle soluzioni gustose anche per l’ora della cena..le creme, leggere, digeribili, messe appunto proprio per assicurare un buon apporto proteico senza però appesantirci…

Crema ai funghi

Crema di Verdure

 

Sono creme pronte in 5 minuti, ad alto contenuto proteico, arricchiti con vitamine e sali minerali. Una busta si può utilizzare per sostituire un pasto. Facilissimi da preparare infatti basta sciogliere una busta in 200-230 ml di acqua calda. Mescolare fino a completa dissoluzione e aggiungere sale e/o pepe.

Buonissime e anche molto delicate…e soprattutto molto cremose…

Che dire dei prodotti davvero ottimi e molto gradevoli che danno quel giusto senso di sazietà ..provando questi prodotti mi sono sentita da subito più leggera e quello che mi piace di più è che non rinunciamo proprio a niente nemmeno al dolce!!!!..

Con questi prodotti sarà tutto molto piacevole, dalla colazione agli spuntini alla cena serale…davvero soddisfattissima…prodotti molto gustosi e davvero efficaci!!! se volete scoprire anche voi il metodo Mediet questo è il loro sito http://www.mediet.it/ ..anche perché io vi ho fatto vedere soltanto una parte dei prodotti che propongono ma li troverete tantissime altre cose molto gustose come ad esempio i milk shake…e mi raccomando seguiteli anche sulla la loro pagina Facebook ricca di approfondimenti , consigli e tantissime novità…

In questa sezione del loro sito http://www.mediet.it/metodo-mediet/esperto è possibile inoltre chiedere informazioni e consigli agli esperti di Mediet…

Allora non mi resta che dirvi in conclusione che una dieta equilibrata deve rispettare il giusto rapporto tra i nutrienti energetici, ovvero carboidrati, proteine e grassi, e quelli non energetici, l’acqua, i sali minerali e le vitamine. Ed  è bene variare i cibi in base alla stagione e distribuire l’alimentazione in tre pasti principali, colazione, pranzo e cena, e due piccoli pasti intermedi, lo spuntino di mezza mattina e la merenda pomeridiana: così si metabolizzeranno adeguatamente i nutrienti assunti con i cibi e, soprattutto, si manterrà costante il tasso glicemico. Fare attività fisica, anche una camminata al giorno di 40 minuti puo’ bastare e bere tanta acqua!!!